KENDİNİZ TAKABİLİRSİNİZ
Vajinal halka bilezikle lastik bant arasında bir görünüme sahip olan, kolay kullanımlı ve çok işlevli bir yöntemdir. Plastik, şeffaf ve esnek bir halkadır ve vajinaya yerleştirildikten sonra östrojen ve progesteron hormonları salgılayarak yumurtalıklarınızdan yumurta üretilmesini engeller. Ayrıca rahim ağzındaki mukus takasını kalınlaştırarak spermin geçerek ve yumurtayla bulaşmasına da engel olur.[1],[5]
Yerleştirildikten sonra 3 hafta süreyle yerinde bırakılır ve çıkartıldıktan sonra 1 hafta ara verilmeli, sonra yenisi yerleştirilmelidir.[1]
UYGULAMA ŞEKLİ
Halka vajina duvarına dayalı şekilde yerleştirilir, yani tampon takar gibi yerleştirilmelidir. Sadece şekli nedeniyle yerleştirirken biraz zorlanabilirsiniz, ancak çoğu kişi halkayı ortadan sıkıştırdıktan sonra çevirerek rahatça yerleştirebilmektedir. Önce ellerinizi yıkayın, sonra halkayı baş parmağınızla işaret parmağınız arasında sıkıştırarak vajinanızın içinde en üst noktaya kadar itin. Yerleştirdikten sonra bir rahatsızlık hissetmediğinizden emin olun. Cinsel ilişki sırasında çıkartmanız gerekmez. Bir kez yerleştirdikten sonra 3 hafta boyunca yerinde bırakabilirsiniz. Çıkarttıktan sonra 1 hafta durup, sonra yenisini takmanız gereklidir. Halkanın takılı olmadığı bu 1 haftada adet görmeniz gerekir. Halka düşer ve 3 saatten uzun bir süreyle halkasız kalırsanız yeni bir halka takın, ancak 7 gün süreyle kondom (prezervatif) gibi bir bariyer yöntemiyle korunun. Kullanma talimatını mutlaka okuyun ve doktorunuza ne yapmanız gerektiğini sorun.[1]
ARTI VE EKSİLERİ[1]
- Yüksek derecede etkilidir
- Yerleştirilmesi ve çıkarılması kolaydır
- Günlük olarak kontrol edilmesi, hatırlanması gerekmez
- Cinsel ilişkiyi kesintiye uğratmaz ve doğal akışını bozmaz
- Takılı kaldığı haftaların sayılması gerekir
- Vajinal akıntıya ve vajinada rahatsızlık hissine neden olabilir, tahriş yapabilir
- Bazı kadınlarda baş ağrısına yol açabilir
- İlk aylarda ara kanama ve lekelenmeler olabilir
- Doğum kontrol haplarıyla aynı risklere sahiptir
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz
UZMANINDAN DİNLEYİN
SIK SORULAN SORULAR
Vajinal halka cinsel ilişki sırasında, tuvalette veya tamponunuzu çıkartırken yerinden kayar veya düşebilir. Halkanız düşerse yıkanmalı ve mümkün olan en kısa sürede yerine geri takılmalıdır. Dışarıda kaldığı süre 3 saatten kısaysa gebeliğe karşı koruma devam eder. Bu süre 3 saati geçerse sonraki 7 gün boyunca kondom gibi bir bariyer yöntemi kullanılmalıdır. Üç saatten uzun süreyle halkasız kalındığı durumlarda tekrar takılan halka en az 7 gün süreyle yerinde tutulmalıdır; bu durumda halkanız o ay içinde 21 günden uzun süreyle takılı kalabilir. Bundan sonra 1 hafta ara verilir ve yeni halka takılabilir.[1]
Halka kırılabilir ve kırılınca şekli bozulabilir. Vajinanızda durmaya devam ederse, gebeliğe karşı koruma etkisi azalmaz. Ancak kırılır ve vajinadan dışarı çıkarsa, kırılan halkayı çöpe atın ve yeni bir halka takın.[1]
Vajinal halkayı vajinanızda 4 hafta (28 gün) süreyle bırakırsanız, hala gebeliğe karşı korunmaya devam edersiniz. Bu durumda eski halkanızı çıkartın, 1 hafta (7 gün) süreyle halka takmayın ve 7. günün sonunda yeni halkanızı takın.
Vajinal halkayı vajinanızda 4 haftadan (28 gün) uzun süreyle bırakırsanız, hemen halkayı çıkartın, gebe olmadığınızdan emin olduktan sonra yeni bir halka takın ve sonraki 7 gün boyunca kondom (prezervatif) gibi ek bir yöntemle korunun. Bu durumda düzensiz kanamanız olabilir ve o ay adet görmeyebilirsiniz.
Yeni halkanızı 7 gün süreyle doğru şekilde kullanılana kadar kondom (prezervatif) gibi ek bir yöntemle korunmayı ihmal etmeyin.[1]
Vajinal halkayı yerleştirmeden önce doktorunuza başvurarak gebe olmadığınızın saptanması gereklidir. Ayrıntılı bilgiyi doktorunuzdan alabilir ve vajinal halkayı nasıl kullanmanız gerektiği konusundaki bilgileri kullanım talimatını okuyarak edinebilirsiniz.[11]
Hatırlar hatırlamaz vajinal halkayı takın ve 7 gün süreyle kondom (prezervatif) gibi ek bir doğum kontrol yöntemi uygulayın. Vajinal halkanın 1 haftadan uzun süreyle takılı olmadığı bir dönemde cinsel ilişkiye girdiyseniz ertesi gün hapı kullanabilirsiniz. Vajinal halkanın 7 günden uzun süreyle takılı olmaması gebe kalma riski doğurur. Bu olasılıktan şüphe ediyorsanız doktorunuza danışın.[1]
Hayır. Vajinal halka vajinaya doğru şekilde yerleştirildikten sonra içiniz rahat olabilir. Halkanın çok yukarı itilmesi veya kaybolması gibi bir tehlike yoktur. Ancak çok nadir olarak bazı kadınların vajinal halkayı mesanelerine ittikleri bildirilmiştir. Halkayı yerleştirdikten sonra ağrınız olursa veya vajinanızda hissedemezseniz hemen doktorunuza başvurun.[1],[12]
Hayır. Vajinal halka polietilen vinil asetattan üretilmiştir ve biyoçözünürlük özelliği bulunmaz, yani erimez. Vücudunuza yerleştirildikten sonra 3 hafta boyunca düşük miktarda hormon salgılar. Bu süre tamamlanınca çıkartmanız, 1 hafta ara vermeniz ve 7. günün sonunda yeni bir halka takmanız gerekir.[1]
Kullanılmış olan halkayı açtığınız paketine geri koyarak çöpe atabilirsiniz. Tuvalete atmamanız gerekir.[11]
Tampon kullanmanız vajinal halkanın etkisini azaltmaz. Halkayı tampondan önce vajinanıza yerleştirin. Tamponu çıkartırken halkayı da birlikte çekmediğinizden emin olun. Yanlışlıkla halkayı da çıkartırsanız hemen yıkayıp geri takmanız gereklidir.[11],[12]
Cinsel ilişki sırasında bazı erkekler vajinadaki halkayı hissedebilir. Ancak, bazı erkekler bundan hoşlanmadıklarını belirtirken, bazıları bir sorun olmadığını düşünmektedir.[11]
Referanslar
1. WHO Family Planning. A Global Handbook for Providers. 2011.
5. NHS. Your Guide to Contraception. 2012.
11. FPA. Your guide to vaginal ring. https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/contraceptive-vaginal-ring-your-guide-2019.pdf, Erişim tarihi: 20.8.2019.
12. Patient Information, etonogestrel/ethinyl estradiol vaginal ring.
