GEBELİK

GEBELİK TESTİ

Gebelik testlerinde idrardaki hormon düzeyi ölçülür.^[33]
Gebelik testlerinin çoğu adet gecikmesinin ilk gününden itibaren sonucu gösterir.^[33]
Daha önce yapılan testler doğru olmayabilir.^[33]
Adetleriniz düzenli değilse, test korunmasız bir ilişkiden itibaren 3 hafta (21 gün) geçtikten sonra sonuç verebilir. Hiçbir test mükemmel değildir, gebe olduğunuzu düşünüyorsanız testi yaptıktan sonra doktora başvurmanız doğru olur.^[33]
Adet gecikmesi pek çok nedene bağlı olabilir, hemen paniğe kapılmayın ve ani kararlar vermeyin.^[34]

AYRINTILI BİLGİLER

Hamile miyim?

Gebelik testlerinde idrarınızda sadece gebelik döneminde çıkan hormonların düzeyi ölçülür. Çoğu test adet gecikmesi olduğu günden itibaren doğru sonuç verir, ancak her kadının adeti o kadar düzenli değildir ve korunmasız bir cinsel ilişkiden sonraki 3. haftada da test yapılabilir.^[33]

Test pozitif çıkarsa…

Testin pozitif olması hamile olduğunuz anlamına gelir. Ancak testler %100 doğru olmayabilir, sonuç pozitif olsa bile mutlaka doktorunuza giderek hamile olup olmadığınızı kesinleştirmeli ve daha sonra ne yapacağınız konusunda öneriler almalısınız.^[33]

GEBELİK TESTLERİ

Hamilelik haberine herkes farklı tepkiler verir. Haberi aldığınızda sakın paniğe kapılmayın!^[36]
Haberi aldıktan sonraki kararlarınız çok önemli ve bu kararı alırken kendinizi yalnız hissetmemelisiniz. Partneriniz, arkadaşlarınız, aileniz ve doktorunuzla konuşabilirsiniz.^[33],[36]
Yakınlarınızdan destek ve bu konudaki önerilerini isteyin, ancak istemediğiniz ve sonra pişman olabileceğiniz bir karar almanız için size baskı yapmalarına da izin vermeyin.^[36]

ŞİMDİ NE YAPMALI?

Hamile kalma haberini sevinçle karşılamış olabileceğiniz gibi bu haber sizi çok korkutmuş veya üzmüş de olabilir. Bu durumda da seçeneksiz olmadığınızı bilin:^[33]

Bebeği doğurmaya karar verebilirsiniz
Hamileliği sonlandırabilirsiniz

Sizin için en doğru kararı alırken yeterince düşündüğünüzden emin olun, ama kararı da geciktirmeyin. Bu sizin kararınız ve çevrenizdekilerin size baskı yapmasına izin vermemelisiniz. Sakin olun, doktorunuzla, partnerinizle, ailenizle ve arkadaşlarınızla konuşarak sizin için en doğru kararı aldığınızdan emin olun. Doktorunuz karar aşamasında ve aldığınız kararda her zaman size yardımcı olacaktır. Yeterince bilgilenerek sağlığınızı koruma devam edin.^[33],[36]

Gebeliği sürdürmeye karar verirseniz

Gebeliği sürdürmeye ve bebeğinizi doğurmaya karar verirseniz hamilelik bakımı ve kontrollerine başlamanız gerekir. Doktorunuz hamilelik döneminde uygulamanız gereken sağlıklı beslenme, egzersiz, folik asit kullanımı konusunda önerilerde bulunacak; sigara ve alkol kullanılmaması gerektiğini söyleyerek, sizi hamilelikte kullanılabilecek ilaçlar konusunda bilgilendirecek ve yapılması gereken testleri anlatacaktır.^[36],[37]

Bebeğin bakımı konusunda endişeleriniz olabilir. Bu durumda partneriniz, aileniz ve arkadaşlarınız size destek olabilir ve kendinize de biraz zaman ayırabilmenizi sağlayabilirler. Doktorunuz da önerilerde bulunacaktır. Çevrenizde bulunan yeni anne olmuş kadınlarla tanışıp arkadaşlık etmeniz de gereksindiğiniz desteğe katkıda bulunabilir.^[38]

Kürtaj

Yasal sınırlar içerisinde uygulanan kürtaj ile gebeliğin sonlandırılması mümkündür. Şu anda bir bebeğiniz olması sizin için uygun değilse kürtaj kararı alabilirsiniz. Kürtajın gebelik ilerlemeden yasal sınırlar dahilinde yani 10 haftadan önce uygulanması gerektiği için gecikmeden doktorunuza başvurmalısınız. En önemlisi bu kararı geciktirmemeniz.^[33],[39]

Kürtaj işlemi gebeliğin ne kadar erken döneminde yapılırsa o kadar güvenli olur. Kürtaj olmanız gelecekteki gebe kalabilmeniz ve gebeliğinizin sağlıklı bir şekilde geçmesi açısından çoğunlukla risk oluşturmaz. Kürtaj sırasında tehlikeli bir durumla karşılaşma riski düşüktür, ancak özellikle gebelik ilerledikçe tüm tıbbi girişimlerde olduğu gibi bazı riskler bulunur. Çok nadir olarak ciddi sorunlarla karşılaşılır. Karşılaşılabilen sorunlar arasında depresyon, rahim ağzının, rahmin ve komşu organların hasar görmesi ve aşırı kanama yer alır.^[40],[41]
Kürtajdan sonra farklı hisler oluşabilir. Bazı kadınlar kendilerini çok üzgün hissedebilirler, ancak çoğunlukla uzun süren psikolojik sorunlar görülmez.^[41]
Ancak, öncelikle doktorunuzla sizi istemediğiniz bir gebeliğe karşı koruyacak, zararı olmayan ve etkili doğum kontrol yöntemleri hakkında konuşmalısınız.^[1],[3]

KORUNMA

EFSANE VE GERÇEK

Doğum kontrol hapı kullanırsam, kilo alır mıyım?

Doğum kontrol hapı kullanımı vücut ağırlığı üzerinde uzun süreli ve belirgin bir etki oluşturmaz. Bazı kadınlar hap kullanmaya başladıklarında ağırlıklarında su ve tuz tutulumuna bağlı ufak ve geçici bir değişiklik olduğunu fark edebilirler, ancak klinik çalışmalarda hapın beden ağırlığı üzerinde uzun süreli bir etkiye neden olduğu gösterilmemiştir.^[4]

Doğum kontrol hapı kullanırken vücudumu dinlendirmek amacıyla ara vermeli miyim?

Doğum kontrol hapını sorunsuz kullanabiliyorsanız, vücudu dinlendirmek için ara vermeye gerek yoktur. Hapı sadece gebe kalmak istediğinizde bırakmanız uygun olur. Gebe kalmak istemiyorsanız doğum kontrol yöntemine istediğiniz sürece devam edebilirsiniz.^[1]

Hormon içeren doğum kontrol yöntemleri kısırlığa neden olur mu?

Hormon içeren doğum kontrol yöntemleri kısırlığa neden olmaz. Vücudunuzun gebe kalabilecek hale gelmesi biraz zaman alabilir, ama bu süre kısadır. Sağlıklı bir kadın, hormon içeren doğum kontrol yöntemi ne olursa olsun ve ne kadar uzun süreyle kullanırsa kullansın normal doğurganlık düzeyine hızla döner.^[1]

Ertesi gün hapı %100 etkili midir?

Ertesi gün hapı %100 etkili değildir. Korunmasız bir ilişkiden sonra ne kadar erken alınırsa o kadar çok etki sağlar; ideal olarak en fazla 12 saat içinde alınmalıdır, 24 saatten uzun bir süre geçtikten sonra alınırsa etkisi azalmış olur. Cinsel ilişkiden önce ne kadar hazırlıklı olursanız, ertesi gün hapına o kadar az gerek duyarsınız.^[1],[4]

Emzirirken doğum kontrol yöntemi kullanmaya gerek var mı?

Emzirme 6 aya kadar uzayabilen bir süreyle gebeliğe karşı koruma sağlayabilir. Ancak adet görmeye başlanmaması ve bebeğin sadece anne sütüyle, gece ve gündüz, sık sık beslenmesi gereklidir. Yine de bu dönemde bile gebe kalınması imkansız değildir; bu kriterlerden herhangi biri geçerli olmadığında da gebe kalınabilir.^[5],[51]

Henüz çocuğum yok, bana spiral takılabilir mi?

Elbette takılabilir. Spiral veya hormonlu spiral (rahim içi araç veya rahim içi sistem) sadece gebe kalmaya çalışıyorsanız uygun değildir; bunun dışında gebeliği önlemek için spiral kullanmayı düşünenler için uygun bir doğum kontrol yöntemidir.^[1]

Adet görürken gebe kalınabilir mi?

Uzmanlar adet görürken de gebe kalınabileceğini söylüyor. Kadınların bir aylık süresi gebe kalma riski açısından farklı dönemlere ayrılır, ancak bir spermin kadının vücudunda yaklaşık 5-6 gün kadar canlı kalabilmesi nedeniyle, gebe kalmak istemiyorsanız her zaman korunmanız gerekir.^[1],[16]

Uzun süreyle hap kullanmak kısırlığa sebep olur mu?

Hapı bırakır bırakmaz gebe kalabilirsiniz; yani cevap hayır, uzun süreli hap kullanımı doğurganlığı etkilemez.^[4]

Spiral kadın vücudunda yer değiştirerek sorun yaratabilir mi?

Spiral ve hormonlu spiral deneyimli bir doktor tarafından takılan ve vücutta yıllarca durabilen etkili bir yöntemdir. Rahmin delinme riski çok düşüktür (1000’de 1’den az).^[1]

Kondomu (prezervatifi) ikinci kez kullanılabilir miyim?

Hayır, kondomlar (prezervatifler) tekrar tekrar kullanabileceğiniz eşyalar gibi değildir. Görüntüleri iyi olsa bile, kullanımla bozulan çok ince bir materyalden üretilmişlerdir ve bir kereden fazla kullanıldıklarında yırtılabilirler. Yani, her ilişkide mutlaka yeni bir kondom kullanın.^[1]

SIK SORULAN SORULAR

Emzirirken hormonal doğum kontrol yöntemlerinin kullanılmaması mı gerekir?

Hormonal yöntemler emzirme döneminde de kullanılabilir, ancak tüm yöntemler uygun değildir. Östrojen içeren yöntemler süt üretimini etkileyebileceği için kullanılmamalıdır. Öte yandan progesteron uygun bir seçenektir. Özellikle hormonlu spiral şeklindeki sadece bölgesel etki sağlayan hormonal yöntemler tercih edilir. Anne sütünün miktar ve içeriği etkilenmez. Her ay veya 3 ayda bir yapılan doğum kontrol iğneleri, sadece progesteron içeren mini haplar ve deri altına uygulanan implantlar da emziren anneler için uygun seçeneklerdir. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışabilirsiniz.^[1],[3]

Gebelikte kramp olması normal mi?

Rahim doğumdan ne kadar süre sonra normal boyutuna iner?

Gebeliğin ilk belirtileri nelerdir?

Gebelik çatlakları nasıl önlenir?

Hamilelikte niçin yorgunluk hissedilir?

Emzirirken gebe kalınmaz, değil mi?